Wonlab
60 Tablet
Wonlab Magnesium All Night. Magnezyum ve P-5-P İçeren Takviye Edici Gıda.
| Etken Madde | 1 Tablet |
|---|---|
| Magnezyum | 125 mg |
| Magnezyum Taurat'tan gelen | 40 mg |
| Magnezyum Bisglisinat'tan gelen | 80 mg |
| Magnezyum L-treonattan gelen | 5 mg |
| Vitamin B6 | 5 mg |
11 yaş ve üzerinin günde bir tablet kullanması tavsiye edilir.
Tatlandırıcı, renklendirici, ilave laktoz içermez.
Magnezyum, kasların gevşemesini ve sinir sisteminin dengelenmesini sağlayarak uyku kalitesine katkıda bulunan önemli bir mineraldir. Özellikle akşam saatlerinde magnezyum seviyeleri yeterliyse, vücut rahatlamaya daha yatkın hale gelir. Bu mineral, melatonin hormonunun salınımını destekleyerek uykuya geçiş sürecini kolaylaştırabilir ve gece boyunca daha derin, kesintisiz bir uyku deneyimine yardımcı olabilir.
Bazı araştırmalar, magnezyum eksikliğinin uyku bozuklukları, huzursuz bacak sendromu ve gece krampları gibi durumlarla ilişkilendirilebileceğini göstermektedir. Ispanak, badem, kabak çekirdeği, avokado ve tam tahıllar gibi magnezyum açısından zengin gıdaların düzenli tüketimi, uyku düzenini olumlu yönde etkileyebilir. Dengeli bir beslenme ile yeterli magnezyum alımı, vücudun gece dinlenme sürecine geçişini destekleyen doğal bir yardımcı olabilir.
